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Aktualisiert am
1 Jul 2022

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Frage über Deutsch

((Beim Bergwandern gerät man schnell außer Atem und ins
Schwitzen
. Man bekommt aber auch den Kopf frei, erholt sich geistig und es werden Endorphine freigesetzt. Außerdem wird das Herz gekräftigt und das Herzzeitvolumen steigt. Das Wandern trägt auch dazu bei, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und die Sehnen,
Bänder und Knochen zu festigen. Man sollte aber körperlich fit sein, denn die Veränderung des Luftdrucks kann zu Kurzatmigkeit
führen. Um Unfälle in den Bergen zu vermeiden, braucht man
Trittsicherheit, Ausdauer und Schwindelfreiheit.))
Was ist das und was macht er?------>Endorphine

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((Beim Bergwandern gerät man schnell außer Atem und ins 
Schwitzen
. Man bekommt aber auch den Kopf frei, erholt sich geistig und es werden Endorphine freigesetzt. Außerdem wird das Herz gekräftigt und das  Herzzeitvolumen steigt. Das Wandern trägt auch dazu bei, verschiedene  Muskelgruppen zu trainieren und die Sehnen, 
Bänder und Knochen zu festigen. Man sollte aber körperlich fit sein, denn die Veränderung des Luftdrucks kann zu Kurzatmigkeit
 führen. Um Unfälle in den Bergen zu vermeiden, braucht man 
Trittsicherheit, Ausdauer und Schwindelfreiheit.))
Was ist das und was macht er?------>Endorphine
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