Question
Aktualisiert am
1 Jul 2022
- Arabisch
-
Deutsch
-
Englisch (US)
-
Französisch (Frankreich)
Frage über Deutsch
((Beim Bergwandern gerät man schnell außer Atem und ins
Schwitzen
. Man bekommt aber auch den Kopf frei, erholt sich geistig und es werden Endorphine freigesetzt. Außerdem wird das Herz gekräftigt und das Herzzeitvolumen steigt. Das Wandern trägt auch dazu bei, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und die Sehnen,
Bänder und Knochen zu festigen. Man sollte aber körperlich fit sein, denn die Veränderung des Luftdrucks kann zu Kurzatmigkeit
führen. Um Unfälle in den Bergen zu vermeiden, braucht man
Trittsicherheit, Ausdauer und Schwindelfreiheit.))
Was ist das und was macht er?------>Endorphine
((Beim Bergwandern gerät man schnell außer Atem und ins
Schwitzen
. Man bekommt aber auch den Kopf frei, erholt sich geistig und es werden Endorphine freigesetzt. Außerdem wird das Herz gekräftigt und das Herzzeitvolumen steigt. Das Wandern trägt auch dazu bei, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und die Sehnen,
Bänder und Knochen zu festigen. Man sollte aber körperlich fit sein, denn die Veränderung des Luftdrucks kann zu Kurzatmigkeit
führen. Um Unfälle in den Bergen zu vermeiden, braucht man
Trittsicherheit, Ausdauer und Schwindelfreiheit.))
Was ist das und was macht er?------>Endorphine
Schwitzen
. Man bekommt aber auch den Kopf frei, erholt sich geistig und es werden Endorphine freigesetzt. Außerdem wird das Herz gekräftigt und das Herzzeitvolumen steigt. Das Wandern trägt auch dazu bei, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und die Sehnen,
Bänder und Knochen zu festigen. Man sollte aber körperlich fit sein, denn die Veränderung des Luftdrucks kann zu Kurzatmigkeit
führen. Um Unfälle in den Bergen zu vermeiden, braucht man
Trittsicherheit, Ausdauer und Schwindelfreiheit.))
Was ist das und was macht er?------>Endorphine
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- Deutsch
Endorphine sind Substanzen, die in der Hirnanhangdrüse produziert werden. Sie unterdrücken Hunger-und Schmerzgefühle und können Glücksgefühle auslösen.
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- Arabisch
gut als gesund. Wo kann ich kaufen? LAs Tablett oder bei Obst oder Gemüse oder durch Sport zu bekommen?
- Arabisch
Ich habe gelesen: Schwarz Schokolade mit hoche Kakao .z.B 70 % hat hohen Anteil von Endorphine!! Stimmt? bitte frag nach und mir Beschied sagen
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