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Aktualisiert am
29 Jan 2023
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- Polnisch
-
Deutsch
Frage über Deutsch
Does this sound natural?
Zuerst, wirst du die Aufwärmübungen durch streckst dich starten.
Es ist sehr wichtig beginner du durch für mindestens 30 Sekunden deine Arme und deinem Rücken nach links streckst.
Dann, streckst du für weitere 30 Sekunden deine Arme und deinem Rücken nach rechts, bevor du für eine Minute deine Knie beugst.
Danach, laufst du für 15 Minute vorwärts und rückwärts, vor du dich du trinkst Wasser setzst.
Does this sound natural?
Zuerst, wirst du die Aufwärmübungen durch streckst dich starten.
Es ist sehr wichtig beginner du durch für mindestens 30 Sekunden deine Arme und deinem Rücken nach links streckst.
Dann, streckst du für weitere 30 Sekunden deine Arme und deinem Rücken nach rechts, bevor du für eine Minute deine Knie beugst.
Danach, laufst du für 15 Minute vorwärts und rückwärts, vor du dich du trinkst Wasser setzst.
Zuerst, wirst du die Aufwärmübungen durch streckst dich starten.
Es ist sehr wichtig beginner du durch für mindestens 30 Sekunden deine Arme und deinem Rücken nach links streckst.
Dann, streckst du für weitere 30 Sekunden deine Arme und deinem Rücken nach rechts, bevor du für eine Minute deine Knie beugst.
Danach, laufst du für 15 Minute vorwärts und rückwärts, vor du dich du trinkst Wasser setzst.
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29 Jan 2023
Favorisierte Antwort
- Deutsch
Beginne das 'workout' mit den Streckübungen.
Es ist sehr wichtig, dass du zuerst für mindestens 30 Sekunden deine Arme und deinen Rücken nach links streckst.
Danach streckst du für weitere 30 Sekunden deine Arme und deinen Rücken nach rechts, bevor du für eine Minute deine Knie beugst.
Anschließend läufst du für 15 Minuten vorwärts und rückwärts, bevor du etwas trinkst und dich ins Wasser setzt.
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- Deutsch
Beginne das 'workout' mit den Streckübungen.
Es ist sehr wichtig, dass du zuerst für mindestens 30 Sekunden deine Arme und deinen Rücken nach links streckst.
Danach streckst du für weitere 30 Sekunden deine Arme und deinen Rücken nach rechts, bevor du für eine Minute deine Knie beugst.
Anschließend läufst du für 15 Minuten vorwärts und rückwärts, bevor du etwas trinkst und dich ins Wasser setzt.
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